はじめに:英語ジャーナルってなに?

「英語ジャーナル(English Journal)」とは、その日あったことや自分の気持ちを英語で書く日記のことです。
日々の体験を「英語でアウトプットする」ことで、自然に語彙や表現が身につき、英語が“自分の言葉”になっていきます。

日本語の日記と同じように、「今日は何をしたの?」「どんな気持ちだった?」というシンプルな問いに、自分なりの言葉で答える練習になります。

なぜ英語ジャーナルがおすすめなの?

① 英語を「使う」力がつく

教科書の英語では、どうしても“覚えること”が中心になりがち。でも英語ジャーナルでは、「自分の言いたいことを英語で表現する」経験が積めます。これは英会話やスピーチの土台にもなる力です。

② 英語に対する“自信”が育つ

「英語=難しい」と思ってしまいがちですが、短い一文でも自分の力で書けた!という体験が積み重なることで、「できるかも!」という気持ちが芽生えます。

③ 継続することで表現が広がる

最初は “I ate curry.” のような1文から始めても、だんだん “I ate curry with my family. It was very delicious.” のように、語彙も文の長さも広がっていきます

英語ジャーナルの書き方ステップ

ステップ①:書く前に「今日のこと」を思い出す

「今日あったこと」「うれしかったこと」「がんばったこと」など、まずは日本語でもいいので考えてみましょう。頭の中を整理する時間があると、英語でも書きやすくなります。

ステップ②:テンプレートにあてはめてみる

最初は型に沿って書くと安心です。

📝 おすすめテンプレート(低学年向け)

  • Today is (day).
    今日は○曜日です。
  • The weather is (sunny / rainy / cloudy).
    天気は○○です。
  • I feel (happy / sad / tired / excited).
    気持ちは○○です

📝 おすすめテンプレート(高学年向け)

  • Today is (day), and the weather is (weather).
    今日は○曜日で、天気は○○です。
  • I (did something).
    私は○○をしました。
  •  I learned/thought/felt (something).
    私は○○を学びました/考えました/感じました。
  •  The best part of my day was (something), because (reason).
    今日一番楽しかったのは○○です。なぜなら○○だからです。
  • I want to (goal or wish for tomorrow).
    明日は○○したいです。

ステップ③:できた文章にイラストを添えても◎

まだ英語が不安なお子さんには、自分で描いた絵を添えると日記がもっと楽しくなります。表現の幅も広がりますし、「英語+アート」のような感覚で続けやすくなります。

よく使う表現リスト(Vocabulary)

日本語 英語表現
今日は火曜日です Today is Tuesday.
天気は晴れです The weather is sunny.
友達と遊びました I played with my friends.
カレーを食べました I ate curry rice.
とても楽しかったです It was very fun.
宿題をがんばりました I did my homework.
ねこを見ました I saw a cat.

書くテーマに困ったときは?

毎日「今日は何書こう…?」と悩むこともあります。そんな時は、以下のようなテーマジャーナルにしてみましょう。

テーマ 例文(日本語) 英語で書くと?
好きな食べ物 ぼくはラーメンが好きです I like ramen.
将来の夢 私は先生になりたいです I want to be a teacher.
家族紹介 兄が一人います I have one brother.
学校で楽しかったこと 図工の授業が楽しかった Art class was fun today.
好きな動物 いぬが好きです I like dogs.

ご家庭でのサポート方法

  • 📖「日記書いたの見せて!」と興味を持ってあげる

  • 👂 書いた内容をお子さんに読んでもらって「スピーキング」練習にも

  • 📅 一緒に「続けた日数」をカレンダーでチェックするのも効果的です

  • 🎉 1週間続いたら「シールを貼る」など、ごほうび制度も◎

英語ジャーナルが続く工夫

  • 📔 お気に入りのノートやペンを使う

可愛い手帳を使ったり、カラフルなペンを使ったりと楽しくジャーナリングができるように工夫しよう!

  • 🎨 絵を描くページを別にして「絵日記スタイル」にする

字だけ書くことがつまらない!そう感じてしまうこともあると思います、そういう時は絵を書いてみたり、少しでも楽しい!と思えるようにしてみましょう。

  • 🗓 週末に「家族ジャーナルタイム」を作って、みんなで英語で発表

発表する時間を設けることで、ジャーナリングが習慣化されます!お互いの成長、感じたことを共有しコミュニケーションをとることで英語力はもっと上がります!

まとめ:まずは一文から。楽しく「英語で伝える力」を育てよう!

英語ジャーナルは、小学生のうちから英語を「使うもの」として身につける最良の方法のひとつです。
大切なのは、**正しい英語を書くことではなく、「自分の気持ちや出来事を伝えてみること」**です。

まずは1日1文、週に1回でもOK!
英語で「自分らしさ」を書く楽しさを、今日から親子で始めてみませんか?