🤔 「強み」ってなんだろう？ What Does “Strength” Mean?

「強み」とは、あなたが得意なことや、人より少し上手にできることです。
勉強やスポーツだけでなく、性格や考え方にも強みはあります。

Your “strength” is something you’re good at or better at than others.
It’s not just about school or sports — your personality and thinking can also be your strengths.

たとえば…

  • 人の話をよく聞ける

  • アイデアを出すのが得意

  • 最後まであきらめない

  • 笑顔でまわりを明るくできる

For example:
– You listen well to others
– You’re good at coming up with ideas
– You don’t give up easily
– You make people smile and feel better

📝 自分の強みを見つけるワーク Self-Discovery Activity: Find Your Strengths

【STEP 1】これまでをふりかえろう

Look Back on Your Experiences

  • 最近「うまくできた！」と思ったことは？

  • まわりの人に「すごいね！」と言われたことは？

  • 自分がやってて楽しいこと・時間を忘れるくらい集中できることは？

– What have you done well recently?
– What do others often praise you for?
– What activities make you feel happy or focused?

✅ ワーク例（記入してみよう）
Try filling this in:

シーン (Situation) できたこと (What You Did) どう感じた？ (How You Felt)
クラスでの発表 緊張したけど、はっきり話せた 自信がついた、自分をほめたい
友達とのトラブル 相手の話をじっくり聞けた 少し役に立てた気がした

【STEP 2】英語で「自分の強み」を言ってみよう

Say Your Strengths in English

日本語 英語フレーズ
優しい I am kind.
行動が早い I take action quickly.
努力家 I always try my best.
まとめるのが得意 I’m good at organizing things.
アイデアマン I’m creative.
落ち着いている I stay calm in tough situations.

✨ 自分に合うものを選んで、「I think my strength is…」 で始めて言ってみよう！
Try saying:
“I think my strength is staying calm.”
“I think I’m good at listening to others.”

💡「強み」は人と比べなくていい

💡 Your Strengths Don’t Have to Be Like Others’

「強み」は人によってちがっていて当たり前です。
「○○さんは明るくてうらやましい…」と思っても、あなたにしかない強みも、きっとある。

Everyone’s strengths are different — and that’s totally okay.
Even if someone else seems better at something, you have your own strengths that no one else has.

🎯 強みを知ると、未来がちょっと見えてくる

🎯 Knowing Your Strengths Helps You See the Future

自分の強みを知ると、

  • 「こんなことにチャレンジしてみたい」

  • 「将来、こういう仕事が合いそう」
    など、未来のヒントが見えてくるようになります。

When you know your strengths, you may start to think:
– “I want to try this.”
– “Maybe this kind of job fits me.”
It helps you imagine your future more clearly.

💬 まとめ / Final Thoughts

「自分のことを知る」ことは、一生使えるスキルです。
今日から、自分をすこしずつ言葉にしてみよう。
そして、まわりの人の強みにも、目を向けてみよう。

Learning about yourself is a life skill.
Start putting your thoughts into words.
And don’t forget — notice the strengths in others, too.